Helping Hand
Hjelpehånda (Helping Hand) er et digitalt spill som styrker ungdoms evne til å håndtere psykisk krevende situasjoner, som angst, mobbing og depresjon.
Hva er Hjelpehånda?
Gjennom en rekke realistiske scenarioer lar spillet spillerne øve på å ta gode valg og styrker viljen deres til å be om hjelp når de trenger det.
Om Hjelpehånda
I Hjelpehånda hjelper spilleren en venn med å mestre følelsesmessige utfordringer, som frykt for å holde presentasjoner, å takle kritikk, selvmordstanker og vonde minner.
Spillet kan brukes som ren selvhjelp, som del av blandet læring i grupper eller i hele klasser.
Hjelpehånda bygger på en prisvinnende, evidensbasert metode utviklet av dr. Solfrid Raknes og samarbeidspartnere, og er knyttet til utvikling av sterkere sosiale og emosjonelle ferdigheter.
Reell effekt
99%Ungdommer rapporterte normalt velvære etter 10 uker, mot 28% før de spilte spillet
2000Syriske tenåringer fikk hjelp i leirer i Central Beqaa i Libanon15%Gjennomsnittlig forbedring i velvære (WHO5) blant syriske flyktninger som deltok i pilotstudier med Hjelpehånda
9%Nedgang fra 61% til 9% i andelen ungdommer som rapporterte behov for støtte etter å ha spilt spilletAkkrediteringer og priser
Tech for Good-initiativer
i 2022
i 2020
Hjelpehånda i mediene
Vi er glade for at stadig flere får øynene opp for denne effektfulle løsningen, med nylige oppslag i avisen Boston Globe og på NPR Radio i USA.
"Mennesker er like, uansett hvor vi er. Vi vil føle at vi er verdifulle. Føle at vi er elsket. Tro på oss selv. De som klarer å sette ord på hva de føler og tenker, mestrer livet bedre."
Hva brukerne og lærerne våre mener
"Appen lærte meg å uttrykke følelsene mine."
"Jeg var alltid redd foran klassen. Nå føler jeg meg
tryggere.""Vi er snillere mot hverandre."
"Jeg har blitt flinkere til å løse problemer."
"Jeg anbefaler spillet til alle vennene mine."
"Jeg takler stress bedre."
"Nå vet jeg at jeg ikke er den eneste som sliter."
"Jeg lærte at jeg ikke trenger å skamme meg over å være flyktning."
"Jeg kan bruke denne metoden til å løse alle slags problemer."
"Det kan hjelpe deg å tro på deg selv og stå opp for deg selv."
"Det vil endre måten du tenker på."
En løsning som betyr noe
Vi tar tak i den globale krisen i unges psykiske helse
- Det årlige tapet av menneskelig kapital som følge av psykiske lidelser hos barn og unge i alderen 0–19 år er anslått til 387,2 milliarder US-dollar.
- Omtrent halvparten av amerikanere og europeere vil i løpet av livet oppfylle kriteriene for en psykisk lidelse som kan diagnostiseres
- Bare et mindretall av unge har faktisk tilgang til evidensbasert psykisk helsehjelp
- Å ta tak i psykiske symptomer tidlig er avgjørende for den generelle helsen.
- Globalt utgjør offentlige utgifter til psykisk helse i median bare 2,1% av de samlede helseutgiftene
- Mangel på fagfolk innen psykisk helse, kostnader og stigma begrenser innføringen av psykososiale tiltak
- Tiltak som kan gjennomføres uten utdannede terapeuter, som selvhjelp eller av lærere og psykososialt personell etter kort opplæring, kan skaleres opp til å nå de fleste unge.
"Hjelpehånda gir unge mennesker en mulighet til å bearbeide problemer og vonde opplevelser på en trygg måte. Det handler om å skape trygghet, ro og trøst, som er avgjørende i førstehjelp. Det handler også om mestring og håp, som er viktige prinsipper i psykologisk førstehjelp."
CASESTUDIE
Attensis simuleringsekspertise
hjelper barn som er rammet av krig
Spillteknikker gjør en forskjell for unge flyktninger.
99% av ungdommene rapporterte normalt velvære etter 10 uker, mot 28% før de spilte spillet
2 000 Syriske tenåringer fikk hjelp i leirer i Central Beqaa i Libanon
Bjarne Johnson, tidligere CCO for Norge og EU i Attensi, ble grepet av situasjonen til barneflyktningene fra borgerkrigen i Syria som han så på nyhetene.
Han visste at simuleringsterapi har blitt brukt til å gi psykologisk førstehjelp til traumeofre. Han visste at Attensi hadde mye å bidra med på feltet.
Det ble starten på et samarbeid med barnepsykolog dr. Solfrid Raknes, den norske regjeringen, forlaget Gyldendal og hjelpearbeidere om å utvikle Hjelpehånda-appen.
Utviklet i partnerskap
Dr. Solfrid Raknes og Attensi
Dr. Solfrid Raknes
Norsk klinisk psykolog, forsker og programutvikler
- Innovatøren bak et prisvinnende, kognitivt atferdsbasert psykososialt materiell som er mye brukt i skolehelsetjenesten og i skolen (Hjelpehånda, Psykologisk førstehjelp, Vaag).
- Implementeringsspesialist med erfaring fra et bredt spekter av humanitære prosjekter og forskningsprosjekter i Europa, USA og Libanon.
- Programmene hennes er oversatt til 8 språk og brukes på tvers av kulturelle og økonomiske skillelinjer i mange land. De er tatt i bruk for 800 000 barn i Norge og i stort omfang i Libanon
- Erfaren psykolog og veileder.
- Norsk ph.d.; 4 år i Libanon
Attensi
Selskap spesialisert på spillbaserte opplæringssimuleringer
- Norsk selskap etablert i 2009 som leverer banebrytende læringsverktøy og teknologi
- Kombinerer avansert 3D-modellering med dyp innsikt i menneskelig atferd og psykologi, og trener folk i autentiske situasjoner som involverer menneskelig samhandling.
- Attensis mål er å la mennesker utløse sitt fulle potensial gjennom verdensledende opplæringssimuleringer.
- Attensis løsninger kan simulere all slags menneskelig samhandling – enten det er dialoger, situasjoner eller bruk av maskiner og systemer – på en kostnadseffektiv og skalerbar måte.
- Attensi har i dag 200 ansatte og betjener mer enn 120 kunder globalt
CASESTUDIE
Attensi rekker ut en hjelpende hånd
til barneflyktninger fra Ukraina
Dette digitale spillet gir unge som sliter, en måte å håndtere traumer på.
Attensi rekker ut en hjelpende hånd til barn som er rammet av krigen i Ukraina.
Vi utvider et prosjekt som allerede har gitt god støtte til unge som er skadet og drevet på flukt av borgerkrigen i Syria, til ofrene for konflikten i Øst-Europa.
Hjelpehånda er et digitalt rollespill, i likhet med dem vi lager for bedrifter som trener teamene sine over hele verden. Det tar spillerne gjennom en rekke realistiske scenarioer i et dataspill-lignende miljø og gir dem en rekke svaralternativer å velge mellom.
Spillet er utviklet for å forsterke gode valg og styrke ungdommenes vilje til å be om hjelp når de trenger det ...
STUDIE
En hjelpende hånd til Ukraina
Dr. Solfrid Raknes har også gjennomført en studie av bruken av Hjelpehånda i Ukraina. Resultatene viser hvordan Hjelpehånda kan redusere angst og depresjon betydelig blant unge som er rammet av krig.
Å bygge fred er avgjørende for psykisk helse, og ungdom i krigssoner har et akutt behov for kulturelt tilpasset, evidensbasert psykososial støtte.
"Ungdom kan lære hva som skal til for å bidra med egne ideer og delta – ikke bare i spillet, men også i virkeligheten."
Tilgjengelig på:
Norsk
Engelsk
Fransk
Ukrainsk
Arabisk